Combat Academy of Finlandilla järjestettiin la 15.3.2025 Euroopan kovimpaan lukkopainikärkeen kuuluvan Tuomas ”Voittamaton” Simolan kaikille avoin nogi- ja lukkopainiseminaari.

Tuomaksen seminaari sai runsaasti kehuja ja positiivista palautetta. Seminaarilla jaettiin todella huipputason oppeja, kaikki tekeminen oli vakuuttavaa ja toimivaa. Kolmen tunnin ohjelma sisälsi sopivassa suhteessa tekniikkaa, taktiikkaa, yksityiskohtia ja omaa soveltamista.

Seminaari oli avoin kaikentasoisille harrastajille seurasta ja kokemuksesta riippumatta. Lukkopainijoiden lisäksi mukana oli myös muiden kamppailulajien (krav maga, potkunyrkkeily, thainyrkkeily ja vapaaottelu) harjoittelijoita ympäri Suomea.

Opetus eteni loogisesti aiemmin opitun päälle, minkä ansiosta myös aloittelijat ja muiden lajien harrastajat saivat tekniikoista hyvin kiinni. Kokeneemmat harjoittelijat ja kilpailijat saivat arvokkaita vinkkejä ja tarkennuksia omaan tekemiseensä. Opetettavat tekniikat olivat selkeästi maailman huipulta, ja ne jättivät varmasti pysyvän muistijäljen hermotukseen tulevia koitoksia varten.

Seminaarin ensimmäisessä osiossa (90 min) keskityttiin liikeohittamiseen ja paineohittamisen edellytyksiin, mm. oikeaoppiseen ohitusasentoon, jalkatyöhön ja käsien käyttöön ohitustilanteissa. Lisäksi perehdyttiin viime vuosina maailman huippujen suosimaan ”Langaker” ohitussysteemiin.

Toisessa osiossa käsiteltiin lukkopainille ominaisia spesifejä pystypainissa. Aiheena olivat mm. John Danaherin oppeihin pohjautuvat kattavat painiasennot, kaadot ja kaatojen jälkeinen kontrolli. Lisäksi harjoiteltiin vastustajan uuvuttamista, lopetustilanteiden välttämistä sekä pisteiden keräämistä kaadoista.

Kolmen tunnin tehokkaan opetuksen jälkeen osa seminaarilaisista pääsi testaamaan uusia tekniikoita ja taktiikoita Tuomasta vastaan painissa. Sivusta seurattuna mestari ei vaikuttanut edes hikoilevan – ADCC-mestarin fysiikan ja osaamisen taso tuli tässä vaiheessa varmasti selväksi kaikille.

Voi olla, että miljoonia kiinnostavat TikTok – trendit luodaan puhelimessa, mutta todellinen painiosaaminen luodaan salilla lajin mestareiden opissa!
Tuomas Simola on liikuntatieteiden maisteri (valmennus- ja testausoppi), ja hänen palkintokaapistaan löytyy mm. 2 x ADCC EM-mitalia, 4 x ADCC Pro-sarjan SM-kultaa ja 3 x NoGi -Brasilian jujutsun SM-kultaa sekä Brasilian Jujutsu musta vyö.
Vahvan kilpailutaustansa ja monipuolisen valmennusosaamisensa ansiosta Tuomaksella on ainutlaatuinen näkemys tehokkaasta harjoittelusta ja huippusuoritusten kehittämisestä.

Kiitokset Tuomas Simoselle ja kaikille seminaarilaisille hienosta päivästä!

Seuraavan kerran Tuomas Simola nähdään Combat Academy of Finlandin seminaarivieraana la 26.4.2025, jolloin ohjelmassa on (klo 12-13.30) selänottaminen ja lopetukset selästä (90 min) ja klo 14-15.30 selästäpaot ja kilpparin puolustus (90 min).

Ammattitaitoinen valmennus on avain huippusuorituksiin – tätä seminaaria ei kannata jättää väliin, jos haluat kehittyä Mestariksi!

Ilmoittaudu Heti ja varmista paikkasi Tuomaksen 26.4.2025 seminaariin: https://www.combat.fi/kurssit/

Combat Academy of Finland (1993-2025) on yksi Suomen menestyksekkäimmistä ja tunnetuimmista taistelu-, itsepuolustus- ja kamppailulajien Akatemioista.
Combat Academy of Finlandin amatööri- ja ammattilaiskilpailijat ovat saavuttaneet viimeisen 30-vuoden aikana thai- ja potkunyrkkeilyssä yli 10 maailmanmestaruutta sekä eri lajeissa satoja MM-, EM-, PM- ja SM -arvokisamitaleita. Viimeisin arvokisamenestys Combat Academy of Finlandin Jennika Vainion WAKO Potkunyrkkeilyn sarjan K1 +70 kg vuoden 2024 EM-kulta Ateenasta.

Pystylajeissa olemme menestyneet loistavasti, mutta brasilian jujutsussa ja lukkopainissa kansainvälinen taso (EM-MM-mitalit) on jäänyt vain haaveeksi.
On selvää, että mattolajeissa kansainvälisen tason (EM-MM) saavuttaminen vaatii meiltä paljon kovempaa tekemistä niin opetuksen tason kuin kilpailijoiden motivoinnin osalta.
Uusista kuvioista lisää muutaman viikon kuluessa!

Teksti ja kuvat: Combat Academy of Finland ja Jari Mäenpää

#tuomassimola #ADCC #lukkopaini #nogi #bjj #combatacademyoffinland #BrasilianJujutsu #tuomassimolaseminaari